Qu'allez-vous trouver dans cet atelier ?

Ce stage unique sur 5 jours vous propose un voyage intérieur pour vous libérer des kilos émotionnels, sculpter votre corps de manière douce et naturelle, et renforcer votre connexion corps-esprit. Vous apprendrez à vous débarrasser des blocages émotionnels liés à votre poids grâce à des techniques d’hypnose, de respiration, et des exercices énergétiques inspirés des méthodes taoïstes. Les points forts du programme : - Exercices d’abdos (sans abdos) pour tonifier la sangle abdominale sans douleur. - Techniques de respiration pour stimuler le métabolisme et favoriser l’amincissement. - Séances d’hypnose et de visualisation pour reprogrammer la relation à votre corps et vous aider à atteindre la silhouette idéale. - Libération des kilos émotionnels à travers des pratiques énergétiques et des rituels taoïstes. - Coaching personnalisé pour ancrer de nouvelles habitudes saines et durables. - Points d'auto-massage anti grignotage et anti rétention d'eau Les bienfaits du stage : - Diminution du stress et des tensions émotionnelles responsables de la prise de poids. - Réduction du tour de taille grâce à des méthodes douces et efficaces. - Reconnexion à votre corps et amélioration de l’image de soi. - Alignement de vos objectifs physiques et émotionnels pour un bien-être global. - Transformation intérieure et extérieure, pour une silhouette harmonieuse et équilibrée avant l’été. Quelques jours de transformation où le corps et l’esprit s'alignent pour révéler la beauté qui est en vous et vous libérer d'un poids inutile.