Programme perte de poids méthode Alignée® –
90 jours pour arrêter de vous cacher dans votre propre corps
Faire la paix avec votre corps, arrêter de vous cacher, retrouver votre magnétisme et sortir du cycle contrôle, frustration, découragement.
Démarrage : le 30 mars pour rentrer dans vos vêtements dès le printemps
POURQUOI LE POIDS RÉSISTE MALGRÉ TOUS VOS EFFORTS ?
Vous savez ce moment… celui où, devant votre miroir, vous vous demandez… “Pourquoi rien ne fonctionne ?”
Vous avez l’impression de tout réussir dans votre vie… sauf avec votre corps.
Vous faites attention.
Vous essayez de « bien faire ».
Et pourtant, le corps résiste. Le poids stagne, le ventre retient, la fatigue s’installe.
La bonne nouvelle c'est que n’est pas un manque de volonté.
C’est souvent que certaines approches ne prennent pas en compte tout ce qui pèse au quotidien : stress, charge mentale, émotions retenues ni des bonnes techniques de respiration pour perdre la graisse.
Alignée & gainée® est un accompagnement sur 4 mois, en petit groupe, pour reprendre les choses dans le bon sens : remettre du mouvement dans le corps, comprendre ce qui bloque en profondeur apprendre des respirations brûle graisse et retrouver une relation plus simple au poids.
Format : petit groupe, 1 visio tous les 15 jours, plateforme accessible 24h/24
Tarif : 1100 € TTC, early bird 990 € pour les 5 premières personnes
Paiement en 3 fois possible : 330 € × 3
Prochain groupe : démarrage le 30 mars
Imaginez vous dans 3 ans si vous ne changez rien
Chaque mois où vous « tenez », où vous contrôlez, où vous vous jugez, le corps apprend une chose : rester sur la défensive.
Et cela finit souvent par coûter plus cher que les kilos :
-
moins d’énergie au quotidien
-
une fatigue qui s’installe
-
un mental qui se rigidifie
-
un rapport au corps de plus en plus dur
Pendant ce temps, le poids devient un bruit de fond.
Et vous perdez de la place. Dans votre tête, dans vos vêtements, dans votre vie.
L’APPROCHE ALIGNÉE & GAINÉE®
Alignée & gainée® est un programme holistique de perte de poids : un travail en profondeur, respectueux du corps.
Ici, on ne force pas.
On recrée les conditions pour que le corps se sente en sécurité.
Quand le corps se sent en sécurité, il se gaine naturellement.
Il dégonfle.
Il s’affine.
On travaille avec des pratiques simples à refaire chez vous, et on avance étape par étape sur 4 mois.
LES MODULES
Module 1 : Revenir au corps
Respiration, relâchement, remise en circulation
Module 2 : Calmer le système nerveux
Sortir du mode tension, apaiser les compulsions, stabiliser
Module 3 : Freins émotionnels et inconscients
Identifier ce qui retient, libérer ce qui bloque, retrouver de l’espace et installer une routine durable
CE QUI EST INCLUS
Pendant 4 mois, vous recevez :
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Une plateforme accessible 24h/24 avec 34 vidéos à regarder à votre rythme (Alignée & gainée®)
-
1 visio avec moi tous les 15 jours pendant 3 mois
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Une communauté privée entre membres pour vos questions et votre soutien
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Prochain groupe : démarrage le 30 mars
LES TRANSFORMATIONS QUE VOUS VIVREZ
Au fil du programme, vous allez :
-
apaiser la relation au corps et sortir du cycle contrôle, frustration, reprise de poids
-
identifier et libérer des freins émotionnels et inconscients qui empêchent le corps de lâcher
-
retrouver un corps plus tonique, plus gainé, sans le crisper ni le contraindre
-
installer des routines corporelles et énergétiques durables, adaptées à votre quotidien
-
retrouver une sensation de légèreté, de fluidité et de confiance dans votre corps
EST-CE QUE C’EST POUR VOUS ?
Ce programme est fait pour vous si :
-
vous avez déjà essayé plusieurs méthodes sans résultats durables
-
vous sentez que « faire plus » ne fonctionne plus
-
vous voulez perdre du poids sans violence, sans contrainte, sans vous couper de votre corps
-
vous cherchez un accompagnement sérieux, global et respectueux (corps, émotions, énergie)
Ce programme n’est pas fait pour vous si :
-
vous cherchez une recette miracle ou une solution rapide
-
vous ne souhaitez pas vous engager sur plusieurs mois
QUI SUIS-JE ?
Depuis plus de 12 ans, j’accompagne des femmes à relâcher ce qui pèse : sur le corps, sur le ventre, sur le système nerveux.
Dans mes accompagnements, j’utilise des outils comme la sophrologie, l’hypnose, la respiration, le taoïsme, le travail énergétique, la numérologie, les mudras.
Mon objectif est simple : vous aider à retrouver un corps plus calme et plus stable, et une manière d’avancer qui tient dans votre vrai quotidien.
Après 90 jours, ce qui change vraiment
Elle se sent enfin à sa place.
Bonus offerts
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En plus de l'accompagnement vous bénéficiez
+
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Ebook
Ebook
10 conseils d'alignement pour éviter les fringales
Points anti-grignotages
+
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Audio de programmation
1 audio à écouter pendant 21 jours de reprogrammation
Garantie
Une garantie fondée sur la confiance et l’engagement
Ce programme repose sur une chose essentielle : la relation de confiance.
Si vous vous engagez pleinement dans le programme Alignée et gainée, si vous participez à l’ensemble des rendez-vous en visio, si vous prenez le temps de pratiquer les exercices et les routines proposées sur la plateforme et que, malgré cela, vous sentez que cet accompagnement n’a pas répondu à vos attentes, alors vous pourrez demander le remboursement du programme.
Parce que s’engager sur son corps, son poids et son bien-être est déjà un pas important, il est essentiel que vous vous sentiez en sécurité dans votre décision.
Cette garantie n’est pas une promesse de résultat chiffré. Elle est une garantie de cadre, de présence et de sérieux.
Elle existe pour vous permettre de vous engager sereinement, sans pression, en sachant que votre implication sera respectée.
Ce programme demande de la régularité, de la présence et une vraie implication personnelle.
Mais si vous êtes prête à faire ce chemin, je m’engage à vous accompagner avec exigence, douceur et ajustement.
Inscrivez-vous dès maintenant
-
Dès l'inscription vous rejoignez le groupe
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Chaque mois un live d1h30
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Plateforme pour pratiquer accessible 24/24 dès le début de l'accompagnement
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Tarif : 1100 euros en 1 fois ou 3 fois (tarif early bird 990€ pour les 5 premières personnes inscrites)
Réservez votre place dès maintenant !
Le coaching démarre le 30 mars sur le thème : perdre du poids - Alignée et gainée
Alignement corporel
Vous commencerez par un alignement au niveau du corps afin de retrouver l'ancrage et l'énergie nécessaires à l'alignement global
Exercices de revitalisation, respirations, mudras, sophrologie
Alignement mental
Travail sur vos croyances limitantes
Ce que vous pensez de vous détermine votre réalité et ce que vous êtes capable d'accepter (ou pas)
Coaching individuel et collectif
PNL (programmation neuro linguistique)
Alignement inconscient
La partie inconsciente bloque nos réalisations. Nous travaillerons à débloquer vos peurs, vos blocages, vos saboteurs intérieurs
+ Visualisations positives pour une reprogrammation
Hypnose, PNL
Alignement énergétique
Travail des fréquences vibratoires et états
de conscience modifiés
afin de manifester la fréquence
d'abondance et d'ouverture du coeur
Alignement émotionnel
Travail sur la respiration et sur le système
nerveux autonome afin de réguler vos émotions.
Alignement spirituel
Découvrez votre grand pouvoir
Révélez aux autres la personne unique que vous êtes