Les 8 centres énergétiques + 1 : on parle souvent de 7 chakras principaux il y en a 8 et 1 secret que je vous révèle.  Tarif early bird pour les 20 premières personnes inscrites 

Vous manquez d’énergie. Votre corps ralentit mais votre mental ne s’arrête jamais vraiment. Même au repos vous avez parfois l’impression de ne plus récupérer.

Une batterie déjà faible ne se recharge pas en lui demandant de fournir encore davantage.

Pendant cet atelier nous pratiquerons ensemble des respirations, des mouvements taoïstes et un rééquilibrage des centres énergétiques par le son et la visualisation.

Ces pratiques vous aideront à :

• retrouver un souffle plus ample

• apaiser l’agitation mentale

• relâcher les tensions accumulées

• soutenir votre énergie sans forcer

• apprendre des gestes simples à refaire chez vous

Un atelier pour ralentir la surchauffe, préserver vos réserves et retrouver un rythme plus juste cet automne.