Mon expérience
Mon parcours
Après avoir travaillé pour le ELLE Magazine à New York, j'ai été pendant 10 ans chef d'entreprise dans le monde de l'image et des médias (presse, publicité, édition) et connu le stress inhérent à ce secteur d'activité, je me suis tournée vers ma passion, le développement personnel pour en faire mon métier. En plus de mon cabinet libéral parisien, j'ai longtemps travaillée en collaboration avec le réseau infirmier de Paris.
Je suis sophrologue certifiée RCNP et formatrice agréée par l'état depuis 2014 en sophrologie. J'ai également été membre du Jury RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles).
Je suis parallèlement maître praticienne et formatrice en hypnose pour des sophrologues depuis 2015. J'ai pour cela suivi différentes spécialisations en hypnose : hypnose ericksonnienne, intégrative et classique. Je me suis également spécialisée en ® hypnorésonnance et hypnonatalité chez Lise Bartoli.
Je suis également certifiée COACH ICF certifiée RNCP et certifiée praticienne en PNL (programmation Neuro Linguistique) par l'Institut de Coaching International de Genève.
J'utilise des méthodes comme la Cohérence Cardiaque, la respiration thérapeutique issue du Pranayama, des exercices taoïstes de revitalisation, les mudras, l'ergectic code, la gestion des émotions en médecine traditionnelle chinoise. J'intègre à mes séances ma connaissance de la psychologie positive suite à une certification obtenue à Princeton avec Martin E.P Seligman ainsi qu' à Yale University - intitulée The Science of Well Being et en psychologie du bonheur par Florence Servan Schreiber. Je suis également certifiée par l'Arc Formations en méthodes énergétiques et par Jean Pelissier à la gestion des émotions en médecine Traditionnelle Chinoise.
J'ai crée le CLUB SOPHRO qui permet à tous ce bénéficier de séances de sophrologie avec un petit budget, des séances accessibles 24h/24 sur une plateforme où je regroupe tous mes accompagnements. Chaque semaine une nouvelle séance en direct est proposée, qui se retrouve ensuite plusieurs mois accessible en replay. Ainsi chacun pratique à son rythme.
Je me consacre aujourd'hui surtout aux formations et ateliers que je propose pour les particuliers ou professionnels qui souhaitent connaître et la méthode ALIGNEE ®. Cette méthode permet un alignement à tous les niveaux : mental, physique, énergétique, émotionnel et spirituel. Cette méthode permet d'augmenter son taux vibratoire, énergétique afin de vivre une vie en cohérence et en alignement avec soi. La fréquence vibratoire élevée permet de libérer les noeuds énergétiques anciens afin de réaliser son être, son chemin de vie.
J'intègre les différentes pratiques comme la sophrologie, le coaching et l'hypnose et y ajoute des exercices énergétiques, l'utilisation de la numérologie, des mudras, du pendule et des techniques énergétiques.
Par ailleurs, je suis autrice de trois livres parus chez Eyrolles "Devenir Sophrologue" en 2018 et "Le Pouvoir des Thérapies Brèves", 2020 et "Au coeur de l'Alignement" en 2023.
Ma philosophie
Si je fais ce métier, c'est avant tout par passion et je mesure la chance que j'ai de pouvoir écrire cela.
J'ai pris la décision de me reconvertir il y a de nombreuses années après une période très difficile et suite à un accompagnement en sophrologie, j'ai pris conscience que j'avais besoin pour mon équilibre de répondre à ma passion et donner un sens à mon travail. Ce choix, je n'ai jamais regretté car il me permet de me sentir libre, utile et de vivre en adéquation avec mes valeurs intrinsèques.
C'est aussi pourquoi un accompagnement de qualité est pour moi toujours et avant tout une rencontre et des moments de partage, d'écoute et de bienveillance dans un respect mutuel quel que soit votre âge, votre objectif, votre parcours de vie. Soyez assuré que je ferai de mon mieux pour vous aider, j'ai la chance d'avoir de nombreux témoignages et retours de mes clients qui me confortent dans ce sens.
Après plus de 11 000 séances en individuel et des milliers de séances en groupe, j'ai décidé de créer ma méthode : la méthode ALIGNEE® qui permet un alignement à la fois mental mais aussi physique, énergétique, émotionnel et spirituel. Ce processus d'alignement, dont je dévoile les secrets dans mon livre "Au coeur de l'alignement" est extrêmement efficace et permet durablement d'être en harmonie avec soi. Je forme des futur.es thérapeutes à ce processus afin qu'ils puissent utiliser cette méthode dans leurs accompagnements.
EN AUCUN CAS CES TECHNIQUES NE PEUVENT SE SUBSTITUER A L'AVIS OU A DES SEANCES AVEC UN PROFESSIONNEL DE SANTE